Právě vysíláme

Zhubni s námi do plavek

14. května 2016 15:10

Chceš zvýšit sebevědomí? Zapracuj na sobě a zpevni své tělo.

Snažíš se shodit pár přebytečných kilo a chceš zpevnit postavu? Tak to máme něco přímo pro tebe.

Plavková sezóna klepe na dveře, proto jsme si pro tebe připravili pár užitečných cviků pro dokonalé a pevné bříško. Cviky jsou přizpůsobené tak, aby je mohl dělat opravdu každý. Pokud nemáš doma moc prostoru na cvičení, to vůbec nevadí. Stačí ti pouhých pár metrů.

Najdi si pár minut denně a zaručeně uvidíš výsledky. Nejen, že budeš mít pevnou postavu, ale budeš se celkově cítit skvěle. Sport odbourává tuky, ale i stres.

Mrkni na video a zacvič si s námi. Není to nic těžkého. Zvládne to opravdu každý! 🙂

4 netradiční způsoby, které napomáhají regeneraci svalů: Už jste zkoušeli třešňový džus?