LINDSAY LOHAN přiznala, jak si udržuje štíhlou linii! Je její metoda prospěšná zdraví?

K plochému břichu si slavná herečka, a především průšvihářka, dopomáhá EMS tréninkem, neboli elektrickou stimulací svalů.

Jak Lindsay sama uvedla, nejprve se oblékne do speciálního neoprenového obleku, ke kterému je připojeno mnoho elektrod. Její trenér jí pak zvedne a postaví na stroj, jenž rozesílá elektrické impulsy do celého těla. Trénink prý trvá dvacet minut a v jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů. Lindsay tvrdí, že pár minut stráveném v tomto „neoprenu“ je jako když člověk stráví čtyři hodiny ve fitness centru.

ČTĚTE TAKÉ: 5 tipů na hubnutí od trenérky celebrit Jen Widertrom: Ctěte své tělo!

Ačkoliv si herečka tento způsob hubnutí nemůže vynachválit a praktikuje tuto metodu celkem často, fanoušci jí od toho odrazují. Jak totiž i odborníci upozorňují, cvičení by se mělo praktikovat pouze jednou týdně.

Co si o tom myslíte vy? Je toto vůbec zdravé?

Zdroj: The Sun

Halle Berry je 52 a pořád vypadá naprosto neodolatelně. Co je jejím receptem na věčné mládí?