Muž po rozvodu zhubl 101 kilogramů a cítí se jako nový! Jak to zvládl?
28. září 2018 13:10
Softwarový inženýr Stephen Ringo předvedl dokonalou proměnu poté, co se mu kvůli špatné životosprávě a psychickým problémům zhroutilo manželství. Začal intenzivně trénovat a dnes je téměř k nepoznání. Mrkněte na fotky!
Stephen Ringo v roce 2016 vážil téměř 190 kilogramů a celkově to s ním nevypadalo dobře. Jedl často fast food, nesportoval a trpěl depresemi. Špatný psychický i fyzický stav měl negativní vliv na Ringovo manželství – rodák z Tennessee se v roce 2016 rozvedl. „Připadal jsem si, jako kdybych v životě selhal,“ přiznal v rozhovoru pro server SWNS.
Američan Stephen Ringo v roce 2016 vážil skoro 190 kg
Naštěstí si Ringo uvědomil, že takhle nemůže pokračovat a radikálně změnil životní styl. Začal chodit do posilovny každý den, vynechával návštěvy u fast foodových řetězců a občas jedl jen mezi 17. a 21. hodinou večer. Ze začátku bylo těžké takovou váhu shodit, ale Ringo to nevzdal a po dvou letech shodil neuvěřitelných 101 kilogramů! Nevěříte? Takhle vypadá Stephen Ringo nyní:
Zdroj: LadBible, SWNS
