Rok tvrdé dřiny a náročného stravování: příprava SCARLETT JOHANSSON na filmy AVENGERS zní neuvěřitelně

Přísný režim

Scarlett Johansson se na poslední filmy série Avengers připravovala jako atletka, jež se připravuje na soutěžní závod, alespoň to tvrdí její osobní trenér Eric Johnson. Newyorský trenér v rozhovoru pro server Harper’s Bazaar UK prozradil, že se slavnou herečkou trénoval hodně silových cviků, jógu, olympijské vzpírání a gymnastiku – to prý aby herečka byla silná, ale i pružná. Mezi nejoblíbenějšími cviky Scarlett údajně patřily mrtvé tahy, shyby, tlaky na ramena a práce s kettlebellem. Johnson chtěl vyzkoušet, zda herečka psychicky zvládne tak náročnou přípravu na film – a Scarlett to zvládla suverénně!

Scarlett Johansson ve filmu Avengers: Infinity War

Diety

Jak u herců bývá zvykem, ani Scarlett neměla na fyzickou přípravu ohromné množství času a svůj tréninkový režim musela často skloubit s natáčením. Herečka si proto musela přizpůsobit i jídelníček: střídala dny, kdy jedla hodně karbohydrátů a málo tučných jídel, se dny, kdy jedla málo karbohydrátů a víc tučných jídel. Navíc držela dvanáctihodinové půsty, aby zaručila, že jí po tréninku narostou svaly. Šílené!

Scarlett se údajně během přípravy inspirovala herečkou Lindou Hamilton v roli Sary Connor ve filmu Terminátor 2: Den zúčtování.

Linda Hamilton jako Sarah Connor ve filmu Terminátor 2: Den zúčtování

Obě slavné herečky si za svojí přípravu na slavné role rozhodně zaslouží respekt. My bychom se podobnému režimu nejspíš nepodřídili!

Zdroj: ELLE, Harper’s Bazaar UK, Instagram